Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 64,96g | Prot: 113,96g | Carb: 94,08g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Nasi Putih, Rawon, Tahu Bakso. Cena: Tahu Bakso, Semur Daging, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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