Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 73,76g | Prot: 131,59g | Carb: 224,14g.
Colazione: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Pranzo: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Cena: Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Myprotein Protein Wafers. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|