Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 86,74g | Prot: 153,20g | Carb: 219,53g.
Colazione: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Лаваш Тонкий, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: ВкусВилл Оладьи из Цукини, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Cena: Булгур с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Яблоко, Myprotein Protein Wafers, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diznoya
|