Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 96,02g | Carb: 104,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Простоквашино Сметана 10%, Зефир в Шоколаде, Печеночные Оладьи, Горбуша, Помидоры, Лук, Слобода Майонез, Магнит Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Морковь, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%. Cena: SPAR Молоко 1,5%, Киви, SPAR Арахис Жареный Соленый, SPAR Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|