Diario di GR×, 09 dic 21

Pasta al forno con ragù e besciamella :))

329 kcal Gras: 6,59g | Prot: 19,43g | Carb: 48,75g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Ragù, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Invernizzi Gallette Bio Mais, Fesa di Tacchino, Melanzane Grigliate. Di più...
1147 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...



     
 

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