Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2888 kcal
|
Gras: 145,94g | Prot: 149,77g | Carb: 206,98g.
Colazione: ВкусВилл Сосиски Молочные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Кубань Матушка Зеленая Гречка, Alparo Кокосовое Молоко , Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: 7 Days Круассан. Cena: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, ВкусВилл Тесто Фило. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di markuz8923
|