licuado de media banana, frutillas y arandanos congelados y yogur descremado. y para acompañar granola cacera, la otra mitad de la banana y una manzanita que no llego a la foto jaja
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1398 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 71,27g | Carb: 195,01g.
Colazione: Café con Leche, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Pranzo: Coco, Manzana, Banana, Frutillas, Arándanos Congelados, Granola, Yogurt cacero. Cena: Pimiento Rojo, Cebollas, Huevo, Arroz Yamani, Salsa de Soja, Repollo, Champiñones, Garbanzos Cocidos. Snacks/Altro: La Colina Durazno en Trozos, Yogurt cacero, Granix Cereal Free. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 35 minuti, Riposare - 19 ore e 25 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Storia del Peso di ValentinaG97
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