Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 116,88g | Prot: 123,56g | Carb: 205,53g.
Colazione: Сырники (Дома), ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, Кедровые Орехи. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перчини Паста Сырная с Креветками . Cena: Киприно Сыр Советский, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной, Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Mars Mars Minis. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|