Diario di SVBULL, 10 dic 21


1661 kcal Gras: 58,05g | Prot: 97,44g | Carb: 166,88g.   Colazione: Nespresso Coffee Capsule. Spuntino Mattutino: INC Micellar Casein, Dempster Pumpkin Loaf (no butter). Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Costco Crumbed Calamari, McCain Sweet Potato Chips , Mixed Salad Greens. Dopo Pranzo: INC Micellar Casein, Dempster Pumpkin Loaf (no butter). Cena: Coles Cooked Peeled Prawns , I&J Salt & Pepper Squid, Fried Tofu , Stir Fried Vegetables, Duck Meat (Roasted, Cooked) , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Scallops. Di più...
2408 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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