Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 59,01g | Prot: 76,37g | Carb: 178,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Свинина Запеченая, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Pranzo: Чай с Сахаром. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Сливочное Масло, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Творожное Печенье, Чай с Сахаром, Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели, Магнит Хурма, Мёд. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|