|
У меня тут много промежуточных результатов, но самое первое до я так и не решалась показать, но вот пришёл момент. Сама удивлена такому визуальному результату. Август 2020 70 кг/декабрь 2021 60 кг
|
1283 kcal
|
Gras: 47,13g | Prot: 90,59g | Carb: 121,66g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Pranzo: Mission Deli Лаваш Оригинальный, La Paulina Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Борщ без картошки. Snacks/Altro: Творожная запеканка с вишней, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 77
 Commenti
10 dic 21 da utente: Соллана
|
Очень круто!!! Вы молодец !
10 dic 21 da utente: maria7002806
|
10 dic 21 da utente: Mokhort
|
10 dic 21 da utente: Alina1608954
|
Прекрасный результат 🔥🔥🔥💪💪💪.Теперь главное не сдавать позиции.
10 dic 21 da utente: EVGENIY 777
|
госпидя, если я выпущу пузо и втяну пузо, будет очень похоже) но все равно хорошо! Резкльтат, конечно, есть.
10 dic 21 da utente: Mishutka1978
|
Вы умничка , я пять не могу уже пол года скинуть , а у вас супер 👏
10 dic 21 da utente: Svetlnkaa
|
Очень крутая работа! Фигура потрясающая😍
10 dic 21 da utente: CinnamonOnTheMoon
|
Оооччень здорово!!! Молодец!!!
10 dic 21 da utente: SvetlanaKuts
|
Спасибо большое!🤗 продолжаю работать над качеством тела конечно 👍
10 dic 21 da utente: nika_panova
|
вы молодец) немного не понятно почему грудь не похудела ?9
10 dic 21 da utente: AlenaPos28
|
Обалдеть просто🤪🔥 Здесь наверное добавилось много спорта?
10 dic 21 da utente: anjenok
|
10 dic 21 da utente: helgakalmikova
|
Молодец 👍 супер результат )
Конечно , конечно , и живот она втянула, и бока и ляжки , и лицо , талию . Свет , поза.
Есть такие люди , которые обесценивают всё, старания , работу , да и вообще ...
А человек работал над собой .
|
Девушка молодец все круто !!!! Фигура стала супер
10 dic 21 da utente: Miss Baranova
|
👏👍Отличный результат!!!💖 А живот и будет втянут,потому что девочка пресс качала год и уже по привычке стоит подтянута👌
10 dic 21 da utente: Lorikys@
|
Круто! А какой у вас рост?
10 dic 21 da utente: dondupova93
|
Ну и что, что втянула? Очевидно же, что на фото до - хоть в втягивай, хоть не втягивай.
Все фото до и после не только весом отличаются. Это другое восприятие себя, другое отношение, уходит эта безысходность (когда живот бесполезно втягивать)…
Появляются загар, белье, правильная поза, втянутый живот 👍
Nika умница !
10 dic 21 da utente: maria7002806
|
10 dic 21 da utente: ovpoli89
|
Вы как куколка Барби пропорциями! Просто вах! И глаза! Глаза на месте!🤭👍
10 dic 21 da utente: sh_std
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika_panova
|