Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 70,98g | Carb: 52,97g.
Colazione: Салат из Капусты и Огурца, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Брест Литовск Сыр, Дымов Колбаса Праздничная, Батон Нарезной, Мирролла Рыбий Жир , Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Грудка Индейки. Di più...
|
|
2232 kcal
|
Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|