|
творог в сливках мааааленькая такая мисочка
|
2517 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 173,93g | Carb: 292,90g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окей Яблоко Роял Гала, Окей Яблоки Роял Гала, Мандарины, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. Cena: Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каша Пшенная на Воде, Лента Свинина Лопатка Б/К. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . Di più...
|
|
2946 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 2 ore, Squat (GAG) - 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Doccia - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89161192329
|