Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
|
121 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 89,25g | Carb: 274,88g.
Colazione: Гренки в Молоке и Яйце ПЕА, Хлеб Дарницкий, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА, Макароны Отварные, Баклажаны под Водочку ПЕА, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки, Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|