Data di Inizio: 02 feb 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 70 kg Peso d'Inizio: 82,2 kg
09 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	80,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	80,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	80,5 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	79,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	80,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	80,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	80,1 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	79,5 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	80,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	80,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	80,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	80,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	81,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	82,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	78 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	78,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	78 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	78,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	78,5 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	77,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	77,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	77,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	77,4 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	77 kg	Abbastanza buono
18 giu 23	76,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	77,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	77,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	77,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	78,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	78,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 23	79,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	78,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	78,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	78,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	78,7 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	79,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	79,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	78,5 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	78,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	78,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	78,8 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	78 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	78,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	78,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	78,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	78,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	79,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	79,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	79,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	78,2 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	78,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	78,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	77,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	77,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	77,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	78 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	78,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	78,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	77,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	78,6 kg	Abbastanza buono
22 apr 23	79,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	78,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	77,8 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	78 kg	Abbastanza buono
06 apr 23	78 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	78 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	78,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	77,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	77,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	77,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	77,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	78,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 23	77,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	77,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	77,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	77,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 23	76,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 23	76,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	77 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	77,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	77,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	77,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	77,5 kg	Abbastanza buono
24 feb 23	78,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 23	78,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 23	78 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	77,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	78,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	76,7 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	76,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	77,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	76,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 23	76,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	77,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	76,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	76,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	76,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	76,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	76,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	76,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	76,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	76,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	76 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	75,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	75,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	75,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	75,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	75,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	75,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	75,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	76 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	76,3 kg	Abbastanza buono
13 gen 23	76,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	76,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	76,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	76,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	76,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	76,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	76,4 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	77,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	77,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	77,1 kg	Abbastanza buono
31 dic 22	76 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	75,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	75,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	75,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	75,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	74,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	75,2 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	75,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	75,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	74,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	74,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	75,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	75,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	74,6 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	74,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	75,1 kg	Abbastanza buono
06 nov 22	75,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	74,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	73,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	74,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	74,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	74,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	76,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	75,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	75,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	74,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	75 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	73,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
24 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	74,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	74,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	74,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	74,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	74,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	73,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	73,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	73,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	73,9 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	73,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	74,2 kg	Abbastanza buono
30 set 22	74,2 kg	Abbastanza buono
29 set 22	74,2 kg	Abbastanza buono
28 set 22	74,2 kg	Abbastanza buono
27 set 22	74,8 kg	Abbastanza buono
26 set 22	74,9 kg	Abbastanza buono
25 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
24 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
23 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
22 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
21 set 22	74,1 kg	Abbastanza buono
20 set 22	74,9 kg	Abbastanza buono
19 set 22	75,3 kg	Abbastanza buono
18 set 22	74,6 kg	Abbastanza buono
17 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
16 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
15 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
14 set 22	74,4 kg	Abbastanza buono
13 set 22	75 kg	Abbastanza buono
12 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
11 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
10 set 22	74,7 kg	Abbastanza buono
09 set 22	75,3 kg	Abbastanza buono
08 set 22	75,5 kg	Abbastanza buono
07 set 22	75,8 kg	Abbastanza buono
06 set 22	76 kg	Abbastanza buono
05 set 22	76 kg	Abbastanza buono
04 set 22	76,8 kg	Abbastanza buono
03 set 22	76,8 kg	Abbastanza buono
02 set 22	77,2 kg	Abbastanza buono
01 set 22	77,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	77,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	78 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	75,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	75,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	75 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	75 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	75 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	75,3 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	74,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	74,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	75,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	75,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	75,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	75,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	75,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	75,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	75,4 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	76 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	76,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	76,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	75,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	75,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	75,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	74,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	75,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	75,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	75,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	75,6 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	76,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	76,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	76,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	76,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	75,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	75,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	75,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	75,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	75,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	74,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	74,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	74,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	74,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	74,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	74,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	74,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 22	74,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	74,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	74,8 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	75,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	75,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	76,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	75,7 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	75,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	76,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	76,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	75,6 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	76,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	76 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	76,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	75,8 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	75,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	75,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 22	75,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	75,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	75,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	76 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	76 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	75,8 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	75 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	75,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	75,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	75,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	75,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	75,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	75,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	76,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	75,7 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	75,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	75,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	75,3 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	75,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	76,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	76,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 22	71,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	71,1 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	71,3 kg	Abbastanza buono
25 set 21	72,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	73,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	73,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	74,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	75,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	76,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	77,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	77 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	76,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	76,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	77 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	77,1 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	77,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	77,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	78,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 21	78,6 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	78,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	79,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	78,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	78,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	79,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	79,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	79,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	78,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	78,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	78,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	78,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	78,3 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	78,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	79 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	79,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	79,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	79,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	79,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	78,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	78,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	78,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	79,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	79 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	78,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	78,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	78,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	78,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	77,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	78 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	78,1 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	77,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	78 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	77,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	77,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	77,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	78 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	77,4 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	77,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	78 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	77,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	78,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	78 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	78,6 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	78,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	78,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	78,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	78,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	78,9 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	79,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	79,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	79,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	79,5 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	79,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 21	80,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	79,7 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	79,9 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	79,2 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	79,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	79,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	79,2 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	79,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	78,7 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	78,8 kg	Abbastanza buono
22 dic 20	78,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	78,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	78,1 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	78,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	78,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	78,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	78,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	78,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	78,7 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	79,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	78,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	77,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	77,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	78 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	78,6 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	77,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	78,2 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	77,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	78,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	78,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	78 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	78,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	78,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	78,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	78,5 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	78,3 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	78,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	78,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	78,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	78,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	78,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	78,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	78,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	80 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	79,6 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	78,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	78,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	78,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	78,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	78,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	79,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	79 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	79 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	78,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	79 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	78 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	78,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	77,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	78 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	78,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	77,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	78,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	78,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	78,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	78,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	78,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	78,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	78,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	78,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	77,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	77,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	77,3 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	77,9 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	77,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	78,3 kg	Abbastanza buono
30 set 20	78,7 kg	Abbastanza buono
29 set 20	78,4 kg	Abbastanza buono
28 set 20	78,4 kg	Abbastanza buono
27 set 20	78,5 kg	Abbastanza buono
26 set 20	79 kg	Abbastanza buono
24 set 20	78 kg	Abbastanza buono
23 set 20	78 kg	Abbastanza buono
22 set 20	78,1 kg	Abbastanza buono
21 set 20	77,8 kg	Abbastanza buono
20 set 20	77,8 kg	Abbastanza buono
19 set 20	78,7 kg	Abbastanza buono
18 set 20	77,7 kg	Abbastanza buono
16 set 20	77,3 kg	Abbastanza buono
15 set 20	77,5 kg	Abbastanza buono
14 set 20	78 kg	Abbastanza buono
13 set 20	78 kg	Abbastanza buono
12 set 20	77,5 kg	Abbastanza buono
11 set 20	77,7 kg	Abbastanza buono
10 set 20	77,1 kg	Abbastanza buono
09 set 20	76,8 kg	Abbastanza buono
08 set 20	77,4 kg	Abbastanza buono
07 set 20	77,6 kg	Abbastanza buono
06 set 20	77,6 kg	Abbastanza buono
05 set 20	77,1 kg	Abbastanza buono
04 set 20	77,1 kg	Abbastanza buono
03 set 20	77,2 kg	Abbastanza buono
02 set 20	77,2 kg	Abbastanza buono
01 set 20	77,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	77,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	76,8 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	76,5 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	76,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 20	76,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	76,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	77,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	77,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	77,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	77,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 20	77 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	77,3 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	77,7 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	78,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	77,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 20	77,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	77,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	77,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	78,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	77,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	78,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	78,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 20	78,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	78 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	78,3 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	79,1 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	78,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	78,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	77,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	77,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	77,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	77,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	77,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	77,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	77,9 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	78,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	78,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	79,4 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	77,4 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	77,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	76,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	77 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	76,5 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	76 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	76,5 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	76,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	76,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 20	75,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	76,1 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	75,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	76,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	76,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	77,2 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	77,3 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	77,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	77,3 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	76,4 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	76,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	76,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	76,2 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	77,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	75,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	75,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	75,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	75,1 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	75,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	75 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	75,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	75 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	76 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	75,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	75,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	74,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	74,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	74,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	75,1 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	75,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	75,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	74,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	75 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	75 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	74,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
20 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	73,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	74 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	74,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 20	74,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	74 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	74,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	73,9 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	73,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	73,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	73,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	73,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	73,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	74,1 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	74,5 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	75,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	74,7 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	73,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	73,8 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	74,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	74 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	74,4 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	73,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 20	74,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 20	73,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	72,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	72,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	72,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	72,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	73,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	73,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 20	72,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 20	72,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	72,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	72,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	72,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	72,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	73,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	71,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 19	69,8 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	70,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 19	67,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	68,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 19	68,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 19	68,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	68,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	67,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	67,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 19	68,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 19	68,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	68,2 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	67,7 kg	Abbastanza buono
02 ott 19	67,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	67,7 kg	Abbastanza buono
30 set 19	67,8 kg	Abbastanza buono
29 set 19	67,7 kg	Abbastanza buono
28 set 19	68,2 kg	Abbastanza buono
26 set 19	67,6 kg	Abbastanza buono
25 set 19	68 kg	Abbastanza buono
24 set 19	68,3 kg	Abbastanza buono
23 set 19	68,7 kg	Abbastanza buono
21 set 19	67,8 kg	Abbastanza buono
20 set 19	67,5 kg	Abbastanza buono
19 set 19	67,4 kg	Abbastanza buono
18 set 19	67,6 kg	Abbastanza buono
17 set 19	68,2 kg	Abbastanza buono
16 set 19	68,5 kg	Abbastanza buono
15 set 19	68 kg	Abbastanza buono
14 set 19	67,2 kg	Abbastanza buono
13 set 19	67,3 kg	Abbastanza buono
12 set 19	67,7 kg	Abbastanza buono
11 set 19	68 kg	Abbastanza buono
10 set 19	68,5 kg	Abbastanza buono
09 set 19	68,1 kg	Abbastanza buono
08 set 19	67,8 kg	Abbastanza buono
07 set 19	68,3 kg	Abbastanza buono
06 set 19	68,3 kg	Abbastanza buono
05 set 19	68,5 kg	Abbastanza buono
04 set 19	68,5 kg	Abbastanza buono
03 set 19	68,8 kg	Abbastanza buono
02 set 19	69,1 kg	Abbastanza buono
01 set 19	69 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	69,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 19	69 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	68,7 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	69 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	69,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	69,5 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	69,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	69,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 19	69,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	69,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 19	69,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	69,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	69,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	69,8 kg	Abbastanza buono
17 ago 19	69,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 19	69,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	69,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	69,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	70,1 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	70,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	70,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 19	70,3 kg	Abbastanza buono
09 ago 19	70,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 19	70,4 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	70,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 19	71 kg	Abbastanza buono
05 ago 19	71,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	71,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 19	71,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	71,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	71,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	72 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	72 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	72 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	72,4 kg	Abbastanza buono
27 lug 19	72,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 19	72,5 kg	Abbastanza buono
25 lug 19	72,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 19	72,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 19	73,1 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	72,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 19	72,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 19	73,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	73,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	73,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	73,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	73,7 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	74 kg	Abbastanza buono
14 lug 19	74,3 kg	Abbastanza buono
13 lug 19	74,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 19	74,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	74 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	73,5 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	73,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	74,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 19	74,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 19	74,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 19	74,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 19	75,6 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	75,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 19	76,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	74,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	74,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 19	75,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	74,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	74,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	74,4 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	75 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	75,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	76 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	75 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	74,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	74,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	74,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	75,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	74,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	74,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 19	74,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	74,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	75,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	75,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	75,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	75,4 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	76,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	78,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	79,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	77,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 19	77,3 kg	Abbastanza buono
07 mar 19	77,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	77,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	77,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	77,3 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	77,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	78 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	77,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	77,8 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	76,8 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	77,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	77,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	82,2 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 11 set 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 77,8 kg
11 set 18	77,8 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 05 apr 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 76 kg
09 ago 18	73,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	73,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	74,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	75,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	72,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	71,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	71,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	72,3 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	72,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	72,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	73,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	72,9 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	73,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	74,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 18	73,6 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	73,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	74,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	73,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	74,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	75,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	76 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	76 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 10 mag 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 76 kg
25 giu 17	73,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 17	73 kg	Abbastanza buono
22 giu 17	73,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 17	72,9 kg	Abbastanza buono
19 giu 17	72,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 17	72,2 kg	Abbastanza buono
17 giu 17	71,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 17	71,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 17	72 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	72,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 17	72,3 kg	Abbastanza buono
12 giu 17	73,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 17	72,7 kg	Abbastanza buono
10 giu 17	73,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 17	72,8 kg	Abbastanza buono
08 giu 17	73,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 17	73,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 17	73,7 kg	Abbastanza buono
05 giu 17	74 kg	Abbastanza buono
04 giu 17	73,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 17	73,4 kg	Abbastanza buono
02 giu 17	73,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 17	73,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 17	73,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 17	73,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 17	73,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 17	73,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	73,2 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	73,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 17	73,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	73,6 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	74,1 kg	Abbastanza buono
22 mag 17	74 kg	Abbastanza buono
21 mag 17	74,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 17	74,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 17	73,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 17	74,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 17	74 kg	Abbastanza buono
16 mag 17	74,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 17	75,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 17	75,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 17	74,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 17	75,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	76,1 kg	Abbastanza buono
10 mag 17	76 kg	Abbastanza buono