Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 101,94g | Carb: 76,37g.
Colazione: Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Куриный Фарш, Блины на Молоке. Cena: Физалис, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|