Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 60,28g | Prot: 102,29g | Carb: 164,43g.
Colazione: Bio Apfelmus, Boiled Egg, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Apple, Banana. Pranzo: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Cena: Olive Oil , Landjunker Putengeschnetzeltes, Egg, Combino Bio Organic Spaghetti. Snacks/Altro: K-Classic Chicken Wings Barbecue, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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