Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 62,57g | Carb: 87,59g.
Colazione: Soft Boiled Egg. Pranzo: Lettuce, Avocado, Helga's Wholemeal & Seed Lower Carb, Brannans Beef Bulgogi. Cena: Spaghetti, Brannans Beef Bulgogi. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Buttered Air Popped Popcorn. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RiskGambits
|