Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 93,15g | Carb: 47,83g.
Colazione: Gold Fish Икра Минтая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Pranzo: Окей Салат Греческий, KDV Курица Запеченная. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный с Киви, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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