Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 34,43g | Prot: 157,23g | Carb: 76,69g.
Colazione: Кабачки, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Хлебодар Хлеб Бородинский, Кинза, Курица Вареная, Творог. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 1-Masha
|