Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 104,93g | Prot: 134,73g | Carb: 77,93g.
Colazione: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Балтийский берег Чука, Рыбное Дело Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Руккола. Pranzo: Балтийский берег Чука, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Куриные Оладьи. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|