Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2014
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 107,69g | Prot: 105,84g | Carb: 224,12g.
Colazione: Mulino Bianco Plumcake con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Carte d'Or Gelato alla Panna. Cena: Pancetta (Curata, al Forno, Cotta), Gelatelli Strawberry Ice Lollies, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Firma Italia Risotto. Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Nuoto (veloce) - 35 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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