Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 114,42g | Prot: 185,16g | Carb: 159,73g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Bananas . Pranzo: President's Choice Blue Menu Egg Whites, Fried Egg, McCain Hashbrowns, Compliments Naturally Smoked Bacon. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper Beef Taco, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Cinnamon , Peanut Butter, No Name Mixed Berries, Banana, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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