Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 43,06g | Carb: 137,33g.
Colazione: Fırında Patates, Zeytin, Sigara Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Altro: Trileçe. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cam güneşi
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