Diario di DOELAZIZ69, 13 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
57,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1958 kcal Gras: 95,78g | Prot: 86,33g | Carb: 198,28g.   Colazione: Rempeyek, Nasi Putih, Telur Goreng, Telur Rebus, Tape Singkong, Mie Sedaap Mie Goreng. Pranzo: Rempeyek, Sayur Asem, Ikan Layang. Cena: Carnation Susu Evaporasi, Carnation Krimer Kental Manis, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah. Di più...
1827 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DOELAZIZ69


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