Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2009
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 13,57g | Prot: 42,40g | Carb: 138,04g.
Colazione: water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), raisin bran cereal, banana, diet pepsi mountain dew. Pranzo: Steak Cheddar & Mushroom Panini. Snacks/Altro: cottage doubles. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 17 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rdrd1003
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