Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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124 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 87,36g | Prot: 109,84g | Carb: 118,61g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Sahanda Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kelle Paça. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği, Elma, Portakal. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di batmaz75
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