Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 88,89g | Carb: 161,82g.
Pranzo: Beetroot, Nando's Perinaise, Egg, Apples, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Oranges. Cena: Haddock (Fish) , The Spice Tailor Spiced Spinach Curry, Wheat Chapati. Snacks/Altro: Blueberries, Oats, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 5kg, Naturya Organic Cacao Powder, Cinnamon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di shahidax1
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