Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 142,47g | Carb: 345,80g.
Colazione: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Castanhas-do-Pará, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Mingau de aveia. Pranzo: Fugini Milho Verde, Grão-de-Bico Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Cena: Morangos, Beterrabas, Cenouras, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Vitória Uva, Danone Iogurte Natural Desnatado , Camil Feijão Preto Cozido . Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Vitória Uva, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Abacate, Banana Prata, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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