Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 69,53g | Prot: 73,50g | Carb: 69,06g.
Colazione: METRO Chef Сыр Маасдам, Новус Голубика, Ясенсвіт Яйця, Mlekovita Сыр Кисломолочный «Гануси», Розумний Вибір Семя Льна, Spela Малина, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Pranzo: Ritter Sport Whole Almonds, АТБ Перец Болгарский, Славянка Руккола, П Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Своя Лінія Булгур, Метро Лосось Стейк. Cena: Ашан Редис, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lshperova
|