Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 97,39g | Carb: 178,55g.
Colazione: Кухмастер Сок Морковный , Простоквашино Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pranzo: Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Королек, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Valio Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudo_gl
|