Disciplina recompensada :)
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 34,06g | Prot: 36,23g | Carb: 133,49g.
Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cella Lambrusco, Molho Cocktail, Camarão Cozido. Di più...
|
|
2420 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore, Subir escadas - 10 minuti, Capoeira - 1 ora e 20 minuti. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
Commenti
13 set 14 da utente: dorderf
|
Obrigadinha dorderf :) uma boa semana!
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cybelle Oliveira Soares
|