Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2014
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3320 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 173,37g | Carb: 469,39g.
Colazione: Nutella Hazelnut Spread, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Pranzo: Blue Moon Beer, Nectarines, Fuji Apple, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Skinless, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Cottage Cheese, Ortega Original Taco Sauce. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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