Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 8,70g | Prot: 97,19g | Carb: 161,85g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Porco LOMBO ASSADO (TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Cena: da Colônia Puxa-Puxa (Doce de Melado), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Uva (Tabela IBGE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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