Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 99,72g | Carb: 58,20g.
Colazione: Optavia Caramel Macchiato Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Cena: Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Cucumber, Mixed Salad Greens, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) . Snacks/Altro: Claussen Dill Pickle Spears, Pistachio Nuts, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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