Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 78,63g | Carb: 61,29g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сливочный Сыр, Вологодское Яйцо, Куриный Фарш. Pranzo: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чернослив, Фундук Фундук, Мандарины. Cena: Lactica Йогурт Греческий 4%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Куриный Фарш. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenavorobeva60
|