Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 71,05g | Carb: 222,69g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Pranzo: Sun Kara Santan Kelapa, Belfoods Nugget Chicken Stick, Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya. Cena: Koktail Buah atau Campuran, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Asin. Snacks/Altro: Kartika Sari Pisang Bolen, Alfamart Stik Keju, Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pincuk gethuk
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