Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 75,56g | Prot: 84,05g | Carb: 137,92g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Дружба на Молоке, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Орехомания Грецкий Орех, Bootybar Crunch Chocolate Fondant, ВкусВилл Перец Фаршированный, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Cena: Курага, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Перекресток Треска Жареная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Авокадо. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Эдам, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Мандарины, Изюм (без Косточек), Цикорий, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Рахат Шоколад Казахстанский, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|