Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 38,76g | Carb: 179,16g.
Colazione: Сэндвич, Чай с Молоком. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. Cena: Жареная Картошка, Чай с Молоком, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром, Рахат Вечер. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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