Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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408 kcal
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Gras: 15,96g | Prot: 32,30g | Carb: 60,64g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Лента Студень Говяжий. Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludmilo4kas
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