Diario di nisaash, 14 dic 21

515kkal. happy lunch!😍

1368 kcal Gras: 45,41g | Prot: 106,84g | Carb: 133,32g.   Colazione: DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Ubi Bakar Cilembu, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecap Manis, Udang Rebon, Tahu, Ikan Tongkol. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus Lunak, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Yamazaki Steam Cake Choco Flavor, Fitbar Fitbar Choco Delight, Ubi Jalar (Manis). Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nisaash


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.