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estimasi makan malem cuma 205 kalori , kenyang+enak :D
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830 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 40,02g | Carb: 125,68g.
Pranzo: Ikan Mujair Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Cuka, Sasa Saus Sambal, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Altro: Energen Sereal Coklat, Jeruk. Di più...
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Storia del Peso di windy ratnadila
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