Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 13,49g | Prot: 103,76g | Carb: 183,50g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), da Colônia Puxa-Puxa (Doce de Melado), Gengibre (Pó) Moído , Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Porco LOMBO ASSADO (TACO). Cena: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Hellmann's Mostarda, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Altro: Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE), Bolo de Banana (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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