WORK gr kcal carb 520 2080 protein 140 560 fat 85 765 3405 TOTAL REST gr kcal carb 470 1880 protein 140 560 fat 85 765 3205 TOTAL
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3364 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 155,98g | Carb: 533,28g.
Colazione: Blueberries, Honey, Egg White, Oats, Apples, Bananas, Herbivore Pea Protein, Brazil Nuts, Bananas, Oats. Pranzo: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Almonds. Snacks/Altro: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Apples, Oats. Di più...
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Storia del Peso di SergioZ07
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