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- Olahraga Pound
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 92,30g | Carb: 118,35g.
Colazione: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Telur Goreng, Putih Telur, Terong Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Lontong, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Di più...
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615 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Yoga - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaaaliza
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