Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 85,25g | Carb: 210,48g.
Colazione: Martabak Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pepaya, Mangga Muda, Telur Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Jagung, My Roti Roti Tawar. Cena: Hati Ayam, Sate Ayam, Martabak Manis, Soto Ayam, Cireng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di noventy nyo veven
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