Diario di dwiinoviyanti, 15 dic 21

Klo nitipin sesuatu ke suami pasti ada aja yg salah .. lupa matiin kompor jd wortel buncis lembek banget 😞
- Omelette telur tahu
- kentang, wortel, buncis rebus
- kewpie roasted sesame
- bon cabe

Sekitar 390 kalori

1511 kcal Gras: 75,81g | Prot: 93,22g | Carb: 105,89g.   Colazione: BonCabe Level 15, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur, Buncis, Tahu, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Pranzo: KFC Paha Bawah Crispy, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Fillet, Buncis, Tumis Kangkung, Wortel Dimasak. Cena: Dada Ayam Fillet, Bango Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Lee Kum Kee Minyak Wijen. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Donat Dilapisi Coklat. Di più...
2090 kcal Esercizio: Lavare i Piatti - 25 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
kak telfon nya beli dimana? kayaknya enak banget sekali masak 
14 dic 21 da utente: maiaaiam
Teflon aku pake teflon mini’a cypruz jd pas bgt sekali masak buat numis dada ayam atau bikin telur. Klo ngukus’a td pake panci biasa aja 😁 
14 dic 21 da utente: dwiinoviyanti
Antyas563, iya tahu’a aku potong kecil2 dulu tumis sebentar baru masukin telor 
14 dic 21 da utente: dwiinoviyanti

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dwiinoviyanti


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.