Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 95,89g | Prot: 84,69g | Carb: 216,65g.
Colazione: Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Cena: Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Коломенское Батон Нарезной, Котлета Свиная, Сахар, Чай Несладкий, Станция Молочная Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты с Орехом, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|