Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 89,94g | Prot: 64,22g | Carb: 181,79g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гольден, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Pirkka Морковные Оладьи. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Жареная Картошка, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. Cena: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pirkka Морковные Оладьи, Ашан Яичница Глазунья, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. Snacks/Altro: Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Жареная Картошка, Pirkka Морковные Оладьи, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.kharchenko
|