Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 19,04g | Prot: 31,86g | Carb: 66,78g.
Colazione: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Orasi Mandorla Naturalmente Buona . Pranzo: Invernizzi Gallette Bio Mais, Zucchine Bollite, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato . Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Hamburger, McDonald's Chicken McNuggets (4). Di più...
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1120 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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